꿀팁47 아몬드 효능에 대해서 알고 계신가요? 아몬드 효능에 대해서 알고 계신가요? 아몬드는 노화 예방에 좋은 비타민E가 풍부하게 들어있어요. 또한, 강력한 산화 방지제 역할도 하고 있습니다. 포만감이 높고 피부미용에도 좋아요. 철분, 칼슘도 풍부하게 들어 있어서 우리 건강에도 좋은 음식 중 하나예요. 아몬드를 '혈관청소부’라고 부르기도하는데요 불포화지방산이 많이 함유되어, 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 (LDL) 수치를 낮춰줍니다. 또, 고지혈증 및 동백경화증 등을 예방에도 도움을 주고요. 아몬드는 뇌 발달에 탁월한 불포화지방산 올레인산이 풍부하여 학생들이나 직장인의 집중력, 기억력 증진에 도움이 됩니다. 또한 뇌기능 활성화를 도와 어르신분들의 치매를 예방해줍니다. 아몬드는 체내 나트륨을 배출하는 효과도 있어요. 그리고 아몬드는 체중 감량을 돕고, 심장.. 2023. 3. 28. 만성 위염과 위궤양 치료 방법 (급성 위염?만성 위염?) 만성 위염과 위궤양 치료 방법 만성위염 위내시경 검사를 통해 진단을 하고 증상이 없으면 치료는 하지 않는다. 가장 중요한 것은 식습관이다. 과음,과식 등은 피하고 자극적인 음식을 피한다. 카페인 섭취도 좋지 않다. 위궤양 위궤양의 약물치료는 위산분비 억제제나 점막 보호인자의 약물을 복용한다. 4~8주간 복용해야 한다. 헬리코박터균 치료는 2가지 이상의 항생제와 위산 억제제를 1~2주간 복용하면서 치료해야 한다. 출혈이나 장천공(위장관 일부 벽에 구멍이 생기는 것)이 생기면 내시경 치료와 수술치료까지 병행하는 경우가 많다. 급성위염과 만성위염은 어떻게 다를까? 급성위염 폭식이나 폭음,스트레스,알레르기,약품 등의 원인으로 일어나는 위점막의 가슴 앓이나 명치의 통증, 구토 등이 증상으로 나타난다. 만성위염 주.. 2023. 3. 27. 난임부부 지원 조건 혜택 등 알아보기(인공수정,동결배아 등) 안녕하세요 오늘은 난임부부 지원 조건과 혜택에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 남녀결혼 시기가 점점 늦어지고 있다. 늦어지는 결혼 시기만큼 갈수록 난임도 많아지고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 정부에서는 다양한 난임부부 지원정책을 펼지고 있다. 대표적인 난임 지원 정책으로는 신선배아 수정,인공수정, 동결배아 수정 등이 있다. 난임부부 지원자격 부부 중 한명이라도 대한민국 국적자 법적 혼인상태 사실혼 관계 (1년 이상) 난임 시술이 필요한자 (난임진단서 필요) 부부 건강보험 가입 및 보험료 고지여부 확인 중위소득 180% 이하 난임부부 지원 내용 신선배아 최대 9회 (1회 최대지원금 110만원) 동결배아 최대 7회 (1회 최대지원금 50만원) 인공수정 최대 5회 (1회 최대지원금 30만원) 시술비 외에도.. 2023. 3. 26. 사회 초년생이 알면 좋은 정말 쉬운 기초 용어 정리 경제용어,메일용어, 업무용어 등 안녕하세요 오늘은 사회 초년생이 알면 좋은 기초 용어를 알려드리겠습니다. 날짜용어 금일 오늘 익일 내일 작일 어제 금주 이번주 차주 다음주 전주 지난주 상기일 위에 명시한날 1H 상반기 2H 하반기 업무용어 홀딩 일시중지 회신 답장을 보냄 펜딩 보류되다 R&R 업무를 수행함에 있어 본인이 해야할 책임 범위 TFT 특별 프로젝트를 위해 적합한 인원을 모아 임시로 만든 팀 B2B 회사 간 물품이나 서비스를 거래 B2C 기업이 제공하는 물품이나 서비스를 소비자와 직접 거래 RSVP 참석여부 요청 OT(OVER TIME) 초과근무 포워딩 전달하다 어레인지 준비되었는지를 묻는 단계 인사이트 핵심을 보는 시각 양지 알고 있어야 하는 것 송부 보내다 컨펌 확인하다 반려 결재가 승인되지 않고 되돌아옴 재가 결재권을 가.. 2023. 3. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 12 다음
